Расписание основных занятий

 

  Главный тренер

  УВАРОВ Александр Дмитриевич

  8 (909) 239-25-57

 

  Все новички приходят на тренировки основного тренера: ставят    

  технику, удар.

 

  ВНИМАНИЕ!!! Всем тренирующимся иметь справку от терапевта о  

  разрешении  заниматься боксом!!!

 

часы

понедельник

среда

пятница

15:30 - 16:50

  юноши

2000-2005 г.р

  юноши

2000-2005 г.р

 юноши

2000-2005 г.р

 

 17:00 - 18:50

 юноши

1995-2000 г.р.

  юноши

1995-2000 г.р.

 юноши

1995-2000 г.р.

 

 19:00 - 21:00

 взрослые

 взрослые

 взрослые

 

 

 

  * Индивидуальные занятия

  Инструктор (второй тренер)

  УВАРОВ Сергей Александрович

  8 (951) 088-44-36

 

  Занятия инструктора проводятся с уже подготовленными боксёрами


 

 

 

часы

вторник

четверг

 15:00-18:00

  физическая подготовка

 

специальные упражнения

 

работы по физической оснастке боксёров

 работа в парах

 

условные бои

 

тактические занятия

 

вольные бои

 

постановка логики в боксе 


Создать сайт
бесплатно на Nethouse